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Nos fondamentaux, baisser son index

Comment baisser son index de 5 à 10 points au golf ?

Comment baisser son index de 5 à 10 points au golf ?
C'est avec rigueur et la précision de vos mises en jeu, vos approches et le putting que vous y arriverez

Comment baisser son index de 5 à 10 points au golf ? Réponse : en répondant à 2 facteurs fondamentaux : la rigueur et vos automatismes qui génèrent précision des mises en jeu, approches sans oublier le putting.

Mes devises C’est le matériel qui doit se plier à notre geste et pas le contraire.
Ainsi que le golf est facile si vous savez quoi faire et que vous le faites vraiment !

Baisser son index au golf, c'est facile, mais comment faire ?
Baisser son index au golf, c'est facile, mais comment faire ?

Pour améliorer le jeu et baisser son index, c'est facile il faut diminuer les déchets.

On ne peut pas empêcher les mauvais coups de temps en temps

 Mais on peut les rendre moins mauvais ou diminuer leur fréquence. Donc pour diminuer les déchets et améliorer votre jeu, il faudra d’abord commencer par le souci de 90% des golfeurs, le petit jeu, c’est à dire les approches et le putting. LE BUT sera de diminuer les déchets. Car moins de déchets, c’est plus de résultats, mais aussi plus de plaisir.

Diminuer ses déchets, c’est facile en théorie

 il faut soigner le petit jeu, approches et putting Dans les deux cas, il vous faut des repères, si vous jouez au pif le résultat sera globalement au pif Ce que nous recherchons, ce n’est pas de faire un coup magnifique, mais c’est de trouver une régularité sur 18 trous et pour cela il faut :

– 1°) Un matériel adapté facile à jouer performant (pas cher)
– 2°) un travail d’étalonnage pour les mises en jeu
– 3°) un travail d’étalonnage pour les approches
– 4°) Un travail d’étalonnage pour le putting.

Si ces étalonnages sont faits sérieusement
tout sera prêt pour baisser son index.

Baisser son index au golf, c'est facile, mais comment faire ?
Baisser son index au golf, c'est facile, mais comment faire ?

Voici les tableaux de mes étalonnages perso

Cliquez sur l’image pour télécharger ce fichier Word à modifier avec vos éléments à vous.

Tableau des clubs, les longueurs et et les repères de distances au golf

Une autre méthode pour baisser son index, c'est de changer pour un matériel plus adapté pour vous.

Achetez les nouveaux clubs de longueurs identiques et pas chers pour baisser votre index.

En effet, les résultats sont surtout performants avec le Sand Wedge, Gap Wedge, Pitching Wedge, fer9, fer8 qui auront tous la longueur d'un fer 7 et cet ensemble sera hyper facile à taper, même pas besoin de les essayer, hyper faciles et hyper performants. En plus un touché doux comme du fer forgé.

baisser son index au golf avec des fers de longueur unique One Swing SLI
baisser son index au golf avec des fers de longueur unique One Swing SLI

Après 3 ans de tests, les résultats sont excellents, nous aimons et nous les avons adoptés !!

Nous avons trouvé les résultats les plus réguliers avec le moins de déchets, avec les petits clubs, Lob Wedge LW, Sand Wedge SW, Gap Wedge GW ou A, Pitching Wedge PW, fer 9, fer 8, excellents résultats avec ces 6 clubs et on peut ensuite voir une petite augmentation des déchets à partir du fer 7 qui est en fait presque le même loft que le fer 6 d’une série normale, c’est donc logique. En plus, avec la régularité pour baisser son index.

J’ai décidé de garder ces 6 clubs que je vais ensuite compléter avec des petits bois.

avec un bois 11, puis un bois 9, bois 7, bois 5, bois 3 et driver. Cette série est la plus facile à taper que je connaisse et il n’y a pas de trous dans les lofts. Notez aussi que nous avons trouvé aussi des longueurs supérieures de 8 à 6 mètres pour le LW, SW, GW et le PW. Cette combinaison est très efficace pour les seniors et doit être un peu adapté pour les adultes.

Beaucoup racontent que ces fers sont plus lourds ?

j’ai donc pesé un fer 7 (Pinhawk SL shaft graphite) et NON, ils ne sont pas plus lourds, le fer7 pèse 350 grammes au total donc le même que le fer 7 de ma série Callaway, mais tous les clubs de cette série Pinhawk SL ou One Swing SLI pèsent le même poids et ils ont aussi la même longueur du lob wedge au fer 4. En résumé, cela devrait être facile puisqu’on fait toujours le même geste, car tous les clubs ont le même poids et la même longueur.

Baissez son index nécessite aussi des approches de qualité.

En effet, même les pros ne sont pas en régulation sur tous les trous !

Pour  nous, c’est encore plus difficile, mais nous ratons le plus souvent le green de la même manière, ce qui donnera souvent la même approche à peu de choses près. Mon conseil, c’est de travailler cette distance ainsi que la précision (face du club square) afin que vous puissiez tout de même tenter et réaliser le PAR.

Quand vous arrivez près de la balle et que vous voyez que c’est votre distance favorite, vous devez être sûr et certain que vous réussirez à mettre la balle près du trou, voire même dedans de temps en temps, c’est facile, il suffit de le travailler et ensuite de ne plus l’oublier et baisser son index !

Pour baisser son index, il faut simplifier et rationaliser la méthode au putting.

Les petits puts de 0,50 à 1 m se ratent à 90% parce-que vous balancez les mains au lieu d’utiliser vos épaules

Ce sont les épaules qui entrainent les bras et les poignets restent SOUDES aux bras. Si les poignets bougent la balle le plus souvent à gauche du trou pour les droitiers. Regardez à la TV les épaules des pros sur les petits puts, si vous voyez bouger les bras et pas beaucoup les épaules, c’est qu’ils sont pris par le stress et ils ratent.

On peut dire sans se tromper que vos performances au golf seront conditionnés principalement par votre putting.

8 golfeurs sur 10 n’octroient qu’un temps minimum de préparation et de rigueur au putting, alors que c’est fondamental et moi je vous propose de combler très rapidement votre retard en devenant un as du putting au golf, si vous y mettez la rigueur voulu afin d’obtenir la performance. C’est facile et cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais attention de bien commencer votre préparation pendant que vos partenaires jouent, car il n’y a rien de pire que le jeu lent !! Personnellement, en marchant vers le green, je prends déjà mes premières infos !!

Mettez deux gros traits sur vos balles, un de chaque côté, ceci afin que vous puissiez bien voir

vers quelle direction le trait pointe de l’autre côté du drapeau quand vous serez à 10, 15m de la balle, car si le trait est trop fin, vous ne le verrez pas assez bien et cette méthode ne marchera pas. Il existe dans le commerce des marqueurs, choisissez un modèle ou vous pourrez introduire un gros feutre et pas un fin.

Baisser son index au golf avec un putting éléboré
Baisser son index au golf avec un putting éléboré

Beaucoup de choses peuvent se faire pendant que vos partenaires jouent, ne ralentissez pas le jeu.

puce  A 50m déjà, en marchant vers le drapeau, je regarde et j’évalue les pentes, puis je tourne autour du drapeau.

puce  Ensuite, je marque ma balle, je relève mon pitch et je mesure le nombre de pas de ma balle au drapeau.

puce  Puis j’ajoute ou je retranche des pas au nombre qui a été mesuré. Pour une montée, j’ajoute 1 ou 2 pas etc.

puce  J’ai donc vu les pentes, j’ai 10 pas à putter, je dirige le gros trait de ma balle vers la ligne de cible puis je vais de l’autre côté du drapeau et je regarde si mon gros trait pointe bien dans la ligne de cible.

puce  Je me place à l’adresse, je sais que 10 pas, c’est extérieur du pied droit, je fais 2 ou 3 coups d’essais afin de vérifier si je m’arrête bien à l’extérieur du pied et surtout si je garde bien ma vitesse naturelle de put, c’est le plus important.

puce  Dès que j’ai trouvé le bon dosage, je vérifie (important) que la face du club est bien square et je joue le put.

EN RÉSUMÉ

Pour ne plus oublier, j’ai mis dans l’emplacement de la carte de score de mon chariot, un papier protégé des embruns ou sont indiquées toutes les données que je ne dois plus oublier

 (voyez plus haut le fichier Word à télécharger) et que je consulte plusieurs fois et rapidement sur le parcours, comme les longueurs de chaque club, les élans des approches avec chaque club  car quand je monte à 9h00 avec un Sand de 56°, je fais 65 mètres en l’air et elle s’arrête en 3 mètres. Un coup plein avec le même club sera de 79 mètres etc… Il faut noter tout cela, ainsi que les élans de putting, sur greens secs et sur greens mouillés.

Si vous avez des raisons de ne pas  être satisfait de votre geste de golf, voyez ma page. En premier, n’agressez jamais la balle, car elle vous le fera payer :o) j’ai mis plusieurs semaines à le vérifier vraiment !!! Pour obtenir de la puissance sans augmenter le rythme, rallongez votre driver golf, gardez les poignets cassés le plus longtemps possible lors de la descente, jusque vos mains sont en bas, ou musclez votre dos avec un élastique.

Vous pouvez aussi tester des fers de golf de longueur unique, nous aimons et vous ?